Tekstit

Näytetään blogitekstit, joiden ajankohta on elokuu, 2011.

Ylös, ulos ja lenkille!

Kuva
Syksy on ihanaa aikaa. Tuntuu, että juuri syksyisin saa aina uuden mahdollisuuden olla parempi ja aloittaa uusia harrastuksia, yleensäkin syksy on sellaista tietynlaista uudistautumisen aikaa. Tänäkään vuonna nämä syyskesän lumoavat illat ja auringon erikoinen valo eivät pettäneet ja em. tunne on ja pysyy, vaikka lähes ensimmäistä kertaa elämässäni mulla ei alakaan koulu. Kesällä vähiin jäänyt kuntoilukin on nyt mukava aloittaa taas oikein kunnolla. Vaikka ulkona kaikki alkaakin vain mädätä, niin silti ilma on raikas ja hyväntuoksuinen.

Jotta kuntoilumotivaatio säilyisi korkealla, kävin eilen ostoksilla. Mikäänhän ei motivoi kuntoilemaan enemmän kuin ajatus siitä, että siihen on sysännyt rahaa - paljon rahaa. Kävin sitten eilen Koskikeskuksen Stadiumissa etsimässä kunnon lenkkitossuja. Olin jo pitkään haaveillut näistä Puman kiinteyttävistä kengistä ja mukaanhan ne sieltä lähtivät heti ensikokeilun jälkeen. Siinä sivussa ajattelin piristää lenkkeilynäköä hieman uudella tuulta ja vettä…

Vika ei ole meissä aina!

Kuva
Tänään on tullut jälleen kerran pitkin päivää pohdittua tätä omaa hoitajuutta ja hoitajuutta yleensäkin. Kaikki varmaan tiesivätkin, että hoitajatkin ovat vain ihmisiä. Ihmisiä, joilla on tunteet. Jos joku pitää hoitajia eräänlaisina yli-ihmisinä, joiden täytyy kestää työssään kaikki paska ja silti aina vaan hymytä kuin joku idiootti, niin morjens teille! Ei kannata lukasta seuraavaa avautumista.

Hoitajan duuni on mukavaa ja sopivan haastavaa. Tai niin sen pitäisi olla. Lähihoitajana, ammattinimikkeen mukaisesti, tulee olla potilasta lähellä ja tukea tätä erilaisissa elämän myllytyksissä, joihin sairaanhoitajat eivät muilta hommiltaan kerkeä. Homma tapahtuu siis ihmisten lähellä, lähempänä kuin normaalisti asiakaspalveluammateissa. Itse tykkään höpötellä mummujen kanssa maailmanmenosta ja nykyajannuorista, kuunnella tarinoita sodasta ja päivitellä tylsää säätä. Tänään tämä kaikki tuntui jotenkin niin kamalan kaukaiselta.

Työvoiman puute. Sana, jota olen aikaisemminkin syyttänyt hoitaj…

Kooste kesästä 2011

Kuva
Loppuun vielä kaksi menneestä kesästä muistuttavaa biisiä.

On the Floor
 frameborder="0" allowfullscreen>

Reggaerekka (Yyterisydän!)

Ajatuksia ruokavaliosta, jälleen kerran!

Kuva
Joudun nyt hieman syömään sanojani laihdutusvinkkieni osalta. Tai oikeastaan aion rikkoa näitä omia"sääntöjäni", joita noudattamalla olen saanut painoani tippumaan. Miksi sitten teen näin? Koska nyt tuntuu siltä, että laihtuminen on pysähtynyt kuin seinään.

Olen pitänyt karppaamista ja muutenkin vähähiilihydraattista ruokavaliota aina hieman omituisena, koska se jo pelkällä ajatuksellaan sotii nykyisiä ravintosuosituksia vastaan. Ihmisen kuuluisi saada puolet energiastaan juurikin hiilihydraateista, tärkeämpää siis olisi valita huonojen hiilihydraattien joukosta ne paremmat, ns. hitaat hiilihydraatit, jotka pitävät nälkää pitempään (tummat ja täysjyväiset tuotteet). Okei, ravintosuosituksia on viime aikoina tunnuttu tarkastelevan hyvinkin kriittisesti, mutta lohduttaudun ajatuksella, että tuskin suositusten laatijatkaan mitään amatöörejä ole. Jokainen ihminen on kuitenkin erilainen ja kyseessähän on vain suositus. Kaikille ei sovi kaikki.

Pointti on kuitenkin se, että olen …

Turhaa löpinää tulevaisuuden plääneistä!

Kuva
Niinhän siinä sitten kävi (niin kuin joku anonyymi keväällä minua lohduttelikin), että meikäläisen työt jatkuu nyt ainakin joulukuun loppuun asti tuolla Rauhaniemessä. Osastolla todellakin on huutava pula työvoimasta ja osastonhoitaja vannotti mulle, ettei päästä mua lähtemään! Hui! Ei vaan, mulle on pääasia, että on töitä. Mun mielestä on ihanaa tienata. Ihanaa, kun on varaa tehdä juttuja ilman että tarvitsee koko ajan miettiä, saako sitä seuraavalla viikolla kaupasta ruokaa.

Osastolla olisi tarjolla myös vakipaikka ja oh kehotti mua hakemaan sitä. Toisaalta vakinainen työpaikka olisi aivan mahtia, mutta en tiedä olisiko juuri tuo osasto ihan se mun juttu. Pelkkien vuodepotilaitten ja vanhusten hoitaminen ilman haastavaa sairaanhoidollista osiota tuntuu kamalan tylsälle eikä ollenkaan sille, mitä mä haluaisin. Se oikeastaan on juuri sitä stereotypistä lähihoitajan duunia. Toisaalta mielellänihän mä vakinaistuisin; eihän se tarkoita, että mun olisi silti oltava koko loppuelämä tuolla …

Moninpuolinen ruokavalio

Kuva
... niin, mitä se on? Väkisin on tullut tätä mietittyä viime aikoina, kun olen ruokakaupassa käynyt ja tuntuu, että on niin vaikea keksiä jotain "uutta", herkullista ja terveellistä syötävää. Osittain tästä kai saa syyttää mun nirsoutta esim. monien kasvisten kohdalla, mutta silti. Tuntuu, että mä syön aina samoja ruokia; samoja hedelmiä, samaa lihaa, samaa kinkkukiusausta...

Kun puhutaan monipuolisesta ruoasta osana terveellisiä elämäntapoja (joihin olen viime aikoina pyrkinyt, jos joku on huomannut...), niin tarkoittaako se ruoka-aineiden monipuolisuutta, ravintoaineiden monipuolisuutta vai kenties näitä molempia sopivasti toisiinsa sekoitettuna? Okei, tämä lienee ihan maalaisjärjellä pääteltävissä, että se on tuo viimeinen vaihtoehto. Silläpä musta alkaakin nyt hiljalleen tuntua myös siltä, että meikäläisen "monipuolinen" ruokavalio ei ole monipuolisuutta nähnytkään.

Mutta mitä mä voin tehdä? Tänä kesänä mä olen käyttänyt jo ainakin porkkanakortin. Olenhan mä ai…

Kissojen puolesta

Kuva
Viime aikoina olen taas törmännyt erinäisiin keskusteluihin täällä internetin ihmeellisessä maailmassa siitä, saako vapaana kulkevan kissan lopettaa. Jotkut ovat kovasti sitä mieltä, että vapaana kulkeva kissa on lainsuojaton ja sen saa posauttaa hengiltä, jos siltä tuntuu. Itse taas lukeudun niihin, jotka uskovat, ettei näin tosiaankaan ole. Yritin selailla Finlexista miten asianlaita oikeasti on, ja jotain asiaan viittaavaa löysinkin, mutta se tulkitsenko sitä oikein onkin sitten eri asia.

Se, miksi mä keksin hyvän syyn kirjoittaa tästä blogiin (pitkäaikaisen hiljaisuuden lisäksi), löytyi jälleen kerran Iltalehden nettisivuilta. Törmäsin siellä uutiseen, jossa kissan omistaja oli kuullut laukauksen, jonka jälkeen kissa ole hetken kuluttua palannut kotiin jalka niin pahasti ruhjoutuneena, että se oli lopettettava. Väkisin tuli mieleeni, että oliko tässäkin tapauksessa kuviteltu kissan olevan lainsuojaton ja yritetty tämän nojalla pamauttaa kissa elottomaksi. Suuri kysymys meikäläisen…
Kuva
Olen elossa. Tarkoitan siis, jos joku on huolestunut, kun blogissa on ollut taas hetken aikaa vähän kuollutta. Täällä olen kuitenkin edelleen. Takana rankka viikonloppu ja siitä palautuminen on edelleen käynnissä. Oon kai tulossa jo vanhaksi, kun en kestä kahden päivän biletysputkea. Ainakin vielä näin tiistaiaamu tuntuu jotenkin ylitsepääsemättömän rankalle.

Olisi jälleen aika palata terveellisiin elämäntapoihinkin, kun tuo viikonloppu meni miten meni. Viina virtas ja ravinto koostui lähinnä grilliruuasta. Ehkä raskas olo voi myös johtua siitä. Mulla oli kuitenkin heinäkuun ajan tiukka kuntokuuri päällä, jonka onnistuin yllättävän hyvin pitämään ojennuksessa. Muutama lipsahdus mahtui joukkoon, mutta aika hyvin onnistuin korjaamaan tilannetta aina seuraavina päivinä. Olen melko yllättynyt, että onnistuin pitämään kirjallisen suunnitelman. Se ei yleensä onnistu.

Peilikuva ei muuttunut tämän heinäkuun aikana. Paino tippui noin kilon. Mun mielestä on edelleen ihmeellistä, miten mun paino…